ORGANIZER EVENT WEDDING
Gangguan Tidur
Pada lansia, insomnia merupakan sesuatu yang sudah umum terjadi. Hal ini
terkait dengan perubahan fisiologi tidur yang terkait dengan usia. Pada usia
lanjut, orang-orang umumnya akan bangun lebih awal di pagi hari. Tak semua
lansia yang bangun lebih awal di pagi hari disebabkan oleh perubahan
fisiologis. Beberapa penyebab lansia bangun lebih awal dapat terkait dengan
depresi, demensia, dan gangguan kecemasan. Faktor-faktor psikososial juga dapat
mempengaruhi. Misalnya, kesepian, kehilangan pasien, teman, dll. Disfungsi kognitif, seperti perhatian yang
berlebihan terhadap dampak-dampak negatif dari kurangnya tidur dan persepsi
keputusasaan atas ketidakmampuannya mengendalikan tidur dapat turut serta
memunculkan insomnia pada lansia.
Penangangan yang umum digunakan adalah pemberian obat penenang ringan. Efek
samping seperti ketergantungan atau putus zat mendadak yang mungkin terjadi
menjadi pertimbangan untuk penggunaan obat dalam jangka panjang. Pendekatan behavioral menjadi pilihan yang lebih
baik selain penggunaan obat penenang.
